SKILLEMALL.ai
EN Войти

B self-relationship

帮助一个人更好地理解自己、接纳自己、调整自己，并在现实中做出更适合自己的选择。适用于用户谈论"与自己相处"、"自我关系"、"自我接纳"、"自我理解"、"认识自己"、"自我成长"、self-relationship、self-acceptance、self-understanding、self-growth 等话题时。不要试图把人变成"更完美的人"，不要把测试结果变成定义自己的标签。

ClawHub Agent Skills автор: Alex v0.1.0 MIT-0 9 файлов тело ≈ 3 915 токенов открыть источник ↗ проанализирован 15 ч назад

帮助一个人更好地理解自己、接纳自己、调整自己，并在现实中做出更适合自己的选择。适用于用户谈论"与自己相处"、"自我关系"、"自我接纳"、"自我理解"、"认识自己"、"自我成长"、self-relationship、self-acceptance、self-understanding、self-growth…

СправочникИнфраструктуратип и темы размечены автоматически по тексту скилла
Запускается в: OpenClaw Claude / Claude Code ChatGPT / Codex Gemini CLI Cursor GitHub Copilot / VS Code Qwen Code Kimi Code CLI Z.ai (GLM) DeepSeek (Deep Code) Mistral Vibe LangChain (deepagents) Goose OpenCode
JSON
B
87/100
Общая оценка
Безопасность 60%
100
Качество 40%
68
Тесты бонус
0

Как улучшить

  1. Скажите в description, КОГДА применять скилл («используй, когда…», примеры запросов): это главный сигнал для срабатывания.
  2. Добавьте evals/evals.json с 4–6 реальными запросами и ожидаемыми ответами: тогда полная проверка использует ваши кейсы, а не черновик модели.
  3. Добавьте spec.yaml с триггерами и утверждениями (skilltest init): это контракт поведения для CI.

Находки guard · 0

✓ Критических и высоких находок нет

Просканировано файлов: 9. Улики замаскированы. Пометки в серых чипах объясняют, почему серьёзность понижена.

Lint

  • предупреждение description-no-when description не говорит, КОГДА применять скилл (нет "use when / используй когда")

Процессная зрелость 63/100

  • 0Входы и предусловия. Не сказано, что нужно иметь на входе
  • 0Ошибки и развилки. Линейный процесс без обработки сбоев
  • 0Отчётность по ходу. Скилл ничего не сообщает по ходу работы
  • 40Результат и критерий готовности. Не сказано, что считать результатом
  • 50Когда включается. Не сказано, при каком запросе скилл включается
  • 100Инструменты и файлы. Внешние инструменты не нужны
  • 100Шаги. Шагов: 130
  • 100Согласованность. Имя и обязательные поля на месте
  • 100Стоимость исполнения. Тело инструкции 3915 токенов
  • 100Повторный запуск. Изменяющих операций нет

Всё перечисленное измерено по тексту скилла, а не оценено моделью: цифры проверяемы. Вес параметра тем больше, чем чаще из-за него процесс встаёт.

Сигналы качества

  • +5В description нет примеров фраз, по которым скилл должен срабатывать
  • +4Описание не говорит, когда скилл НЕ применять (ложные срабатывания)
  • +3Формат ответа не описан: модель каждый раз решает сама
  • +4Нет примеров входа/выхода
  • +1Лицензия не указана
  • +2Инструкции на одном языке
  • +3Длина description 192 символов: достаточно сигнала, не съедает бюджет
  • +4Структура: 89 заголовков
  • +3Пошаговые инструкции: 130 пунктов

База качества 70; замечания lint вычитаются, сигналы прибавляют до 100. Итог: 68.

Внешние проверки

ClawHub: clean
This is a coherent self-reflection skill with no executable behavior, but users should treat it as educational support rather than crisis or clinical care.
LLM: benign (high) · VirusTotal: · 25 авг. 2026 г.