AC coach
Создание персонализированных планов тренировок для триатлона, марафона и ультра-забегов. Используйте, когда спортсмены запрашивают планы тренировок, расписания тренировок, подготовку к соревнованиям или советы тренера. Может синхронизироваться со Strava для анализа истории тренировок или работать на основе предоставленных вручную данных о физической форме. Создает периодизированные планы со специфичными для вида спорта тренировками, зонами и стратегиями на день соревнований.
машинный переводПоказать оригиналСкрыть оригинал«Create personalized triathlon, marathon, and ultra-endurance training…»
Create personalized triathlon, marathon, and ultra-endurance training plans. Use when athletes ask for training plans, workout schedules, race preparation, or coaching advice. Can sync with Strava to analyze training history, or work from manually provided fitness data. Generates periodized plans with sport-specific workouts, zones, and race-day strategies.
Создание персонализированных планов тренировок для триатлона, марафона и ультра-забегов.
Как процесс C 55/100 · Есть пробелы — слабые места: когда включается, входы и предусловия, согласованность
Как улучшить
- Свои кейсы (evals/evals.json, 4–6 реальных запросов с ожидаемыми ответами): тогда полная проверка прогонит именно их, а не черновик от модели.
- spec.yaml с триггерными фразами и утверждениями — контракт поведения для CI; `skilltest init` создаст шаблон.
Находки guard · 0
✓ Критических и высоких находок нет
Просканировано файлов: 9. Улики замаскированы. Пометки в серых чипах объясняют, почему серьёзность понижена.
По спецификации Agent Skills
✓ По спецификации Agent Skills замечаний нет
Процессный рейтинг: все десять параметров 55/100
- 0Входы и предусловия. Не сказано, что нужно иметь на входе
- 20Когда включается. Не сказано, при каком запросе скилл включается
- 40Согласованность. Имя во frontmatter (coach) не совпадает с папкой (clawd-coach)
- 60Инструменты и файлы. Используются инструменты (web, node), но во frontmatter они не объявлены
- 60Результат и критерий готовности. Формат результата описан, критерия завершения нет
- 70Ошибки и развилки. Развилок: 7
- 70Стоимость исполнения. Тело инструкции 4518 токенов
- 85Шаги. Шагов: 76, расплывчатых формулировок: 2
- 100Повторный запуск. Изменяющие операции проверяют текущее состояние
- 100Отчётность по ходу. Скилл сообщает о ходе работы
Всё перечисленное измерено по тексту скилла, а не оценено моделью: цифры проверяемы. Вес параметра тем больше, чем чаще из-за него процесс встаёт.
Сигналы качества
- +5В description нет примеров фраз, по которым скилл должен срабатывать
- +4Описание не говорит, когда скилл НЕ применять (ложные срабатывания)
- -2Ссылки на localhost: у другого пользователя не заработает
- +1Лицензия не указана
- +2Инструкции на одном языке
- +3Длина description 359 символов: достаточно сигнала, не съедает бюджет
- +4Структура: 29 заголовков
- +3Пошаговые инструкции: 76 пунктов
- +3Формат ответа описан явно
- +4Есть примеры (13 блоков кода)
- +4Справочные файлы упоминаются в инструкциях (7 из 7)
База качества 70; замечания lint вычитаются, сигналы прибавляют до 100. Итог: 89.