SKILLEMALL.ai
EN Войти

AC adhd-assistant

Ассистент по управлению жизнью, дружелюбный к СДВГ, для API Hub SkillBoss. Помогает с ежедневным планированием, разбивкой задач, управлением временем, приоритизацией, боди-дублингом, регуляцией дофамина и поддержанием рутины. Используйте, когда пользователь просит помощи в организации своей жизни, выполнении задач, преодолении прокрастинации, планировании дня/недели, управлении перегрузкой или упоминает проблемы, связанные с СДВГ, такие как временная слепота, забывчивость, трудности с началом задач или эмоциональная дисрегуляция.

машинный переводПоказать оригиналСкрыть оригинал«ADHD-friendly life management assistant for SkillBoss API Hub. Helps w…»

ADHD-friendly life management assistant for SkillBoss API Hub. Helps with daily planning, task breakdown, time management, prioritization, body doubling, dopamine regulation, and maintaining routines. Use when the user asks for help organizing their life, staying on top of tasks, beating procrastination, planning their day/week, managing overwhelm, or mentions ADHD-related challenges like time blindness, forgetfulness, difficulty starting tasks, or emotional dysregulation.

ClawHub Agent Skills автор: TobeyRebecca v1.0.1 MIT-0 2 файла тело ≈ 3 322 токенов Открыть источникclawhub.ai↗ проанализирован 2 дн назад

Ассистент по управлению жизнью, дружелюбный к СДВГ, для API Hub SkillBoss.

Как процесс C 58/100 · Есть пробелы — слабые места: результат и критерий готовности, входы и предусловия, согласованность

ИнтеграцияИнфраструктуратип и темы размечены автоматически по тексту скилла
Запускается в: OpenClaw Claude / Claude Code ChatGPT / Codex Gemini CLI Cursor GitHub Copilot / VS Code Qwen Code Kimi Code CLI Z.ai (GLM) DeepSeek (Deep Code) Mistral Vibe LangChain (deepagents) Goose OpenCode
JSON
Технический рейтинг
A
94/100
безопасность, качество, тесты
Безопасность 60%
100
Качество 40%
85
Прогон на моделях
не было
Процессный рейтинг
C
58/100
Есть пробелы
Результат и критерий готовности вес 14
0
Входы и предусловия вес 11
0
Повторный запуск вес 4
30
три самых слабых из десяти параметров · все десять

Такой же скилл встречается ещё в 2 местах: ClawHub, ClawHub

Как улучшить

    Для прогона на моделях — необязательно
    • Свои кейсы (evals/evals.json, 4–6 реальных запросов с ожидаемыми ответами): тогда полная проверка прогонит именно их, а не черновик от модели.
    • spec.yaml с триггерными фразами и утверждениями — контракт поведения для CI; `skilltest init` создаст шаблон.

    Находки guard · 0

    ✓ Критических и высоких находок нет

    Просканировано файлов: 2. Улики замаскированы. Пометки в серых чипах объясняют, почему серьёзность понижена.

    По спецификации Agent Skills

    ✓ По спецификации Agent Skills замечаний нет

    Процессный рейтинг: все десять параметров 58/100

    • 0Результат и критерий готовности. Не сказано, что считать результатом
    • 0Входы и предусловия. Не сказано, что нужно иметь на входе
    • 30Повторный запуск. Изменяющих операций: 12, без проверки текущего состояния
    • 40Согласованность. Имя во frontmatter (adhd-assistant) не совпадает с папкой (adhder-assistant)
    • 65Ошибки и развилки. Развилок: 3
    • 70Когда включается. Сказано, когда применять, но не сказано, когда не стоит
    • 85Шаги. Шагов: 218, расплывчатых формулировок: 1
    • 100Инструменты и файлы. Внешние инструменты не нужны
    • 100Стоимость исполнения. Тело инструкции 3322 токенов
    • 100Отчётность по ходу. Скилл сообщает о ходе работы
    • medium Правила безопасности и запреты внутри скилла: их место в системном промпте, здесь они не защищают
    • low Разделов верхнего уровня: 10. Похоже на несколько доменов в одном скилле

    Всё перечисленное измерено по тексту скилла, а не оценено моделью: цифры проверяемы. Вес параметра тем больше, чем чаще из-за него процесс встаёт.

    Сигналы качества

    • +5В description нет примеров фраз, по которым скилл должен срабатывать
    • +4Описание не говорит, когда скилл НЕ применять (ложные срабатывания)
    • +3Формат ответа не описан: модель каждый раз решает сама
    • +2Инструкции на одном языке
    • +3Длина description 477 символов: достаточно сигнала, не съедает бюджет
    • +4Структура: 41 заголовков
    • +3Пошаговые инструкции: 218 пунктов
    • +4Есть примеры (0 блоков кода)
    • +1Лицензия указана

    База качества 70; замечания lint вычитаются, сигналы прибавляют до 100. Итог: 85.

    Внешние проверки

    ClawHub: suspicious
    This instruction-only ADHD productivity assistant is coherent, but it asks to remember sensitive ADHD and treatment details without clear consent or privacy controls.
    LLM: suspicious (medium) · VirusTotal: · 29 мая 2026 г.